avatar_Victorus

Как научиться кататься на моноколесе? Уроки мастерства!

Автор Victorus, 15 Авг. 2014 в 21:51

« назад - далее »

0 Пользователи и 3 гостей просматривают эту тему.

lozga

Цитата: Enso от 08 Авг. 2016 в 10:34
А я теперь - на этапе двух, а на одной никак.

Я, похоже, тоже. Ну и пофиг, откатал сегодня 15 км по парку с музыкой - кайф! Еще несколько дней, и попробую на работу (~14 км в одну сторону) съездить
KS-16A (2016-2018) 2300 км
KS-14S (2018-...) >1400 км

Дед62

Друзья.!катайтесь на двух ногах,больше  50% травм от выпендрежа.Для того ,что бы почесать ногу,не обязательно снимать вторую с подножки)))) :kidding:

Enso

Цитата: Дед62 от 08 Авг. 2016 в 12:03
Друзья.!катайтесь на двух ногах,больше  50% травм от выпендрежа.Для того ,что бы почесать ногу,не обязательно снимать вторую с подножки)))) :kidding:
Да нет никакого выпендрежа, просто ноги устают, и умение держать баланс на одной ноге позволяет не бояться размять их в движении....
GotWay MCM4 520, Inmotion V8

LEE4ER

Цитата: Enso от 08 Авг. 2016 в 12:04
Цитата: Дед62 от 08 Авг. 2016 в 12:03
Друзья.!катайтесь на двух ногах,больше  50% травм от выпендрежа.Для того ,что бы почесать ногу,не обязательно снимать вторую с подножки)))) :kidding:
Да нет никакого выпендрежа, просто ноги устают, и умение держать баланс на одной ноге позволяет не бояться размять их в движении....
иногда поправляние ног или их "разминание" в движении, вот к чему приводят https://electrotransport.ru/index.php?topic=24030.msg858131#msg858131 ;)
В общем я за порядок, но начинать с себя не вижу смысла :pardon:

Дед62

[user]Enso[/user], Самый лучший способ размять уставшие ноги - это сойти с колеса и размять их.Все остальные попытки размять их не слезая с колеса  помогают плохо.(Испытал на себе все описанные в топах способы.)Самый быстрый -сойти с колеса, и просто пройтись .Удачи. :-)

Sergey99

Всем привет. В выходные свершилось - я поехал. Итого на все ушло 3 тренировки по 40-60 минут. Поехал на спортплощадке с прорезиненным покрытием... делал длинный шаг, опорная нога на педали, а второй отталкивался и выносил ее чуть вперед колеса. Так получилось проехать метров 5 на одной ноге, потом приставил вторую и все получилось. В воскресенье уже переколесил весь парк, опробовал все дорожки и бездорожье, пару раз упустил колесо, к счастью без травм и повреждения своего и чужого имущества. Вечером поездил под дождем. Короче, восторга полные штаны  :-)
KingSong 18A+ 680 wh

Enso

Цитата: Дед62 от 08 Авг. 2016 в 12:25
[user]Enso[/user], Самый лучший способ размять уставшие ноги - это сойти с колеса и размять их.Все остальные попытки размять их не слезая с колеса  помогают плохо.(Испытал на себе все описанные в топах способы.)Самый быстрый -сойти с колеса, и просто пройтись .Удачи. :-)
Да, правильно. Но  иногда пусть долгий, а для разминки и нескольких секунд хватает.
GotWay MCM4 520, Inmotion V8

Ask369

#2329
Такая проблема - очень часто слетаю при попытке проехать небольшие крутые (30гр) пандусы. Такие делают вместо бордюров. Проблема похоже чисто психологическая - мозг воспринимает их как высокий бордюр, на которые я заезжать не умею. При этом с длинным пандусом такой же крутизны проблемы нет. Да и на эти я иногда заезжаю, то есть колесо тянет. Как их надо правильно проходить? На какой скорости, надо ли подскакивать?
Вот для определенности и изображение вставил. Возможно также мешает неровный стык с асфальтом, если подъехать на скорости, колесо отскакивает назад и я теряю равновесие.
Спойлер
KS-16S <- KS-16S <- KS-16A <- MCM4 HS <- IPS 240+

Enso

Цитата: Ask369 от 08 Авг. 2016 в 15:13
Такая проблема - очень часто слетаю при попытке проехать небольшие крутые (30гр) пандусы. Такие делают вместо бордюров. Проблема похоже чисто психологическая - мозг воспринимает их как высокий бордюр, на которые я заезжать не умею. При этом с длинным пандусом такой же крутизны проблемы нет. Да и на эти я иногда заезжаю, то есть колесо тянет. Как их надо правильно проходить? На какой скорости, надо ли подскакивать?
Вот для определенности и изображение вставил. Возможно также мешает неровный стык с асфальтом, если подъехать на скорости, колесо отскакивает назад и я теряю равновесие.
Спойлер
Я на них медленно вкатываюсь. Может, и неправильно, но по-другому не получается. Зато надежно и не страшно.
GotWay MCM4 520, Inmotion V8

zoot

#2331
[user]Enso[/user], дело скиллов, считаю. я тоже новичок, но штурмовать бордюрчики уже не так страшно. для солидности и пущей уверенности нацепил наколенники и перчатки :)

а медленно закатывпться на MCM4 можно :) а вот за IPS i240+ не ручаюсь, ой не ручаюсь...

Добавлено 08 Авг. 2016 в 15:41

[user]Ask369[/user], такой берется ходом просто, тут не надо подпрыгивать. только колени согнуть надо обязательно!

Ask369

Ладно, будем дальше пробовать.
Цитата: zoot от 08 Авг. 2016 в 15:39
а вот за IPS i240+ не ручаюсь, ой не ручаюсь...
Пока пределов этого колеса за 300+ км не нашел, ни разу не продавил. Все проблемы только от психологии или неумения, помню в начале я и 15гр пандус пройти не смог :) Показалось что аж магниты затрещали и спрыгнул :) А сейчас и не замечаю его.
KS-16S <- KS-16S <- KS-16A <- MCM4 HS <- IPS 240+

Sergey99

Цитата: Ask369 от 08 Авг. 2016 в 15:13
Такая проблема - очень часто слетаю при попытке проехать небольшие крутые (30гр) пандусы. Такие делают вместо бордюров. Проблема похоже чисто психологическая - мозг воспринимает их как высокий бордюр, на которые я заезжать не умею. При этом с длинным пандусом такой же крутизны проблемы нет. Да и на эти я иногда заезжаю, то есть колесо тянет. Как их надо правильно проходить? На какой скорости, надо ли подскакивать?
Вот для определенности и изображение вставил. Возможно также мешает неровный стык с асфальтом, если подъехать на скорости, колесо отскакивает назад и я теряю равновесие.
Спойлер

Родные мытищинские пандусы... пролетаю их на скорости, слегка согнув ноги в коленях... но у меня 18 дюймовое колесо, здесь психология не так давит )
Зато есть другая проблема... опорная нога правая и правые повороты даются значительно тяжелее левых... с опытом такая проблема исчезнет?
Проблема серьезная, чудо спасло меня/тетку/колесо/припаркованные машины, когда при выполнении этого самого правого поворота мне навстречу выскочила упомянутая тетка
KingSong 18A+ 680 wh

Ask369

Цитата: Sergey99 от 08 Авг. 2016 в 16:56
Зато есть другая проблема... опорная нога правая и правые повороты даются значительно тяжелее левых... с опытом такая проблема исчезнет?
Проблема серьезная, чудо спасло меня/тетку/колесо/припаркованные машины, когда при выполнении этого самого правого поворота мне навстречу выскочила упомянутая тетка
Да, было такое же, только зеркально - у меня ведущая левая. Сейчас разница практически незаметна. Правда я специально развивал правую ногу - сейчас могу с правой стартовать.  Ну и стараться выполнять почаще повороты в неудобную сторону.
Но проблемы с тетками, собачками, машинами все равно не исчезнут...
KS-16S <- KS-16S <- KS-16A <- MCM4 HS <- IPS 240+

Vadim_S

#2335
Всем привет!
Я наверно побью все рекорды на этом форуме по медленности обучения езды на моноколесе :)
Решил поделиться своими "успехами" с вами.

У меня KingSong 14c, мне 36лет и вешу я 110кг. Человек не спортивный, когда-то в детстве катался разве что на велосипеде. И вот не так давно узнал о моноколесе и очень сильно захотел научиться кататься на этом чудо-транспорте.

И вот идет третья неделя самообучения, по 10-20 минут в день (по грубым прикидкам сейчас у меня в общем 4-5 часов тренировок и 10км пробега).
В первую неделю кое-как научился длинному шагу (правда он получается коротким) в квартире. Для этого пришлось купить щитки на голень, т.к. без них в начале невозможно.
Потом вышел в коридор и попытался с помощью него становиться и ехать. Сначала сразу терял баланс после установки второй ноги, Сейчас ставлю вторую ногу и еду куда хочет колесо метра два, выровнять баланс или направить в нужную сторону пока не могу. Через 10 минут таких тренировок гудят ступни ног, приходится прерываться на 10 минут отдыха.
Пытался выйти на асфальтовую площадку, но на ней сразу слетаю с колеса, поэтому решил пока тренироваться в коридоре, до тех пор пока не научусь держать баланс и хотя бы немного менять направление движения.
Вчера уговорил жену покатать меня минут 15 на небольшой площадке. Держась за ее плечо пытался расслабить ноги и выровнять спину. Баланс стало держать проще, особенно немного ускорившись, но плечо я так и не отпускал, хотя давление уменьшал почти до нуля.

В общем я не отчаиваюсь и надеюсь что когда нибудь буду рассекать до работы, в магазин или куда захочу на своем кинге.
Буду признателен за критику и советы..

UPD 09.08.2016: Наконец-то мне удалось проехать по коридору удерживая баланс!!!  :dance:
UPD 15.08.2016: Научился левому и правому повороту. Научился разгоняться до 14км/ч.
UPD 11.09.2016: Тренируюсь ездить по неровностям
Спойлер
Kingsong ks14c 340, Inmotion v8
Первая покупка..., Я учусь..., [b-b]Inmotion FAQ[/b-b]

Ripido

[user]Vadim_S[/user], не переживайте, ещё будете летать, всему своё время. Больше отдыхайте.
Самое главное - доступная инфраструктура.

lozga

Цитата: Vadim_S от 08 Авг. 2016 в 17:26
Буду признателен за критику и советы..

А вы можете больше 10-20 минут тренироваться? Я у себя заметил, что первые минуты уходят на то, чтобы восстановить просевший со вчерашней тренировки навык. Может хотя бы по часу тренироваться?
Найдите площадку побольше, а не квартиру, и попробуйте просто поездить с опорой на плечо жены. Не надо никуда торопиться, сначала убедитесь, что ноги перестали быть дико напряженными. Затем попробуйте походить небольшой змейкой, почувствовать повороты. Потом попробуйте отрываться от плеча, когда уже идете змейкой, будет запас устойчивости. Проехали пять метров - все, через пару дней будете гонять в свое удовольствие.
KS-16A (2016-2018) 2300 км
KS-14S (2018-...) >1400 км

Ask369

У меня даже после 2 месяцев катаний первые 10 минут уходят на то чтобы почувствовать уверенность. А раньше больше было.
KS-16S <- KS-16S <- KS-16A <- MCM4 HS <- IPS 240+

Vadim_S

Цитата: Ripido от 08 Авг. 2016 в 17:28
[user]Vadim_S[/user], не переживайте, ещё будете летать, всему своё время. Больше отдыхайте.
Спасибо, поэтому тренируюсь понемногу, чтобы больше отдыхать :)

Цитата: lozga от 08 Авг. 2016 в 17:39
Цитата: Vadim_S от 08 Авг. 2016 в 17:26
Буду признателен за критику и советы..

А вы можете больше 10-20 минут тренироваться? Я у себя заметил, что первые минуты уходят на то, чтобы восстановить просевший со вчерашней тренировки навык. Может хотя бы по часу тренироваться?
Найдите площадку побольше, а не квартиру, и попробуйте просто поездить с опорой на плечо жены. Не надо никуда торопиться, сначала убедитесь, что ноги перестали быть дико напряженными. Затем попробуйте походить небольшой змейкой, почувствовать повороты. Потом попробуйте отрываться от плеча, когда уже идете змейкой, будет запас устойчивости. Проехали пять метров - все, через пару дней будете гонять в свое удовольствие.
Да, я заметил, что первые 10 минут катаюсь не лучше чем в прошлый раз. Сейчас стараюсь кататься, в 3 подхода по 10 минут. Жена вечером возвращается уставшая, ее не так просто уговорить :) поэтому пытаюсь своими силами. Друзей зазывал покататься, но у кого маленькие дети, у кого дела...
Змейкой еще не пробовал, это наверно уже следующий этап после езды по прямой...

А ступни ног болят у всех поначалу или это у меня только так? На форуме больше жалуются на голень, но я недавно пробовал снять щитки, уже терпимо заскакивать.
Kingsong ks14c 340, Inmotion v8
Первая покупка..., Я учусь..., [b-b]Inmotion FAQ[/b-b]