Электротранспорт

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск    

Новости:

Страницы: 12>>ВсеВниз

Автор Тема: Электровелосипед может вызвать проблемы со здоровьем?  (Прочитано 3323 раз)

0 Пользователи и 1 Гость просматривают эту тему.

tmkt

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +78/-48
  • :
    484
    580
  • Сообщений: 7676
  • москва
  • электровелопанк!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Не нашел подходящего раздела в форуме вроде "Здоровье и проблемы с ним" и потому сюда, тем более что причина может быть как раз в скоростном эвеле :(

Приключилась у меня напасть, в эти выходные внезапно прихватило спину. Проснулся, походил немного по квартире а потом раз - спина не сгибается там где поясница. А если пытаться сделать это усилием - сильная боль. Вот это прикол  O_O Обувь одеть - целая проблема, вообще согнуться невозможно. Что-то с пола поднять можно, только сев на корточки. Попытался сходить в магазин - не дошел. Делал несколько шагов и получал прострел дикой болью в бок в области поясницы, немного постояв -дальше аккуратненько. В итоге решил что таким темпом лучше вернуться домой. Почувствовал себя старцем, хотя лет мне всего 30. Часов через 12 начало отпускать. На другие сутки уже получше но еще аукалось. Сегодня почти норма, лишь едва ощутимо ноет. В общем даже и не знаю чего думать. Может чего серьезное вроде грыжи межпозвонковой :( . Вполне вероятно что даже от поездок на велосипеде. Особенно с новой покрыхой и кривым ободом вибрация стала особенно жестокая. Хотя причины могут быть и другие например дома сижу всегда на стуле без спинки и на работе также. Или кровать неправильная, т.к. было этой зимой еще несколько таких приступов, но помягче и также - именно после долгого сна в выходные. Да при ходьбе может сказываться плоскостопие в терминальной стадии, хотя в военкомате мне поставили категорию "А" черти такие :facepalm:

У кого есть похожие проблемы и чего делать? Думаю докторам сдаваться, но смогут ли помочь с нашим-то состоянием медицины?  :bn:
« Последнее редактирование: 18 Мар 2014 в 23:18 от илс »

мои е-байки: 1) лайток передний привод редукторник 350Вт (форсаж до 900Вт), масса 20-30кг, скорость до 60км/ч
2) универсал, ригид, задний МК 1.5кВт (форсаж до 3кВт), масса ~45кг, скорость до 85км/ч
3) розовый телепортатор, задний МК 5кВт (форсаж до 6.5кВт), масса 70-80кг, скорость до 110км/ч

Lion

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +332/-7
  • :
    681
    1907
  • Сообщений: 7786
  • Москва, Медведково
  • 20mOm? 40? ха! 326 at -1°
  • Оффлайн Оффлайн
    • Канал на YouTybe
    • Награды
Продуло тебя братец, причем скорее всего в аккурат на постели с форточки

50сс скут --> 500w скут --> 70сс скут --> 1Kw @ 1Kwh вел --> 4Kw @ 2Kwh вел --> 6Kw @ 4Kwh мопед (Проект "Луноход")

илс

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Репутация:
    +370/-35
  • :
    2085
    2660
  • Сообщений: 22698
  • Москва, Крылатское
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Ну да, похоже на пояснично-крестцовый радикулит.
Я с таким сюрпризом столкнулся в 47 лет. Ездил на лыжах без майки, и тоже продуло так, нехило.
Все закончилось госпитализацией, капельницей и прочими приколами стационара. :facepalm:
Во время обследования нашли межпозвоновую грыжу. Но, как сказал врач, она сильных болей вызывать не может, т.к. расположена вдали от нервного пучка.
А так да - проблемы с позвоночником, простатой и коленями - главные риски для велосипедистов.
Есть разные приемы, чтобы снизить эти неблагоприятные воздействия. Исключить полностью, невозможно, имхо.  :pardon:

C наилучшими пожеланиями, Сергей.  MK Bafang CST 250Вт, Мини-Е, LiNMC 48В/32Ач
Велосериал от илс

tmkt

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +78/-48
  • :
    484
    580
  • Сообщений: 7676
  • москва
  • электровелопанк!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Ну да, похоже на пояснично-крестцовый радикулит.
Я с таким сюрпризом столкнулся в 47 лет. Ездил на лыжах без майки, и тоже продуло так, нехило.
Все закончилось госпитализацией, капельницей и прочими приколами стационара. :facepalm:
Во время обследования нашли межпозвоновую грыжу. Но, как сказал врач, она сильных болей вызывать не может, т.к. расположена вдали от нервного пучка.
А так да - проблемы с позвоночником, простатой и коленями - главные риски для велосипедистов.
Есть разные приемы, чтобы снизить эти неблагоприятные воздействия. Исключить полностью, невозможно, имхо.  :pardon:


Симптомы похожие? А длительность? Если в стационар пришлось лечь - значит само не прошло?

Знаю что некоторым с проблемами спины наоборот вел помогает, причем шоссейный с посадкой "спина дугой" и соответствующей тряской... как регулярно катаются - болей нет, а если длительный перерыв без поездок - то возвращаются.

мои е-байки: 1) лайток передний привод редукторник 350Вт (форсаж до 900Вт), масса 20-30кг, скорость до 60км/ч
2) универсал, ригид, задний МК 1.5кВт (форсаж до 3кВт), масса ~45кг, скорость до 85км/ч
3) розовый телепортатор, задний МК 5кВт (форсаж до 6.5кВт), масса 70-80кг, скорость до 110км/ч

илс

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Репутация:
    +370/-35
  • :
    2085
    2660
  • Сообщений: 22698
  • Москва, Крылатское
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
, если можете дойти до аптеки - покупайте мидокалм, 150мг.
Это вполне безобидный препарат, который расслабляет напряженные мышцы, делающие спину "деревянной".
Расслабите мышцы - боль уйдет сама.
Заодно, можно прикупить обезболивающие. Но это, лучше обсудить с доктором, он подскажет с меньшими побочными эффектами.  :ah:
Врача лучше вызвать. Может у вас и миозит (миалгия).
Тогда лечение несколько другое, с применением кортикостероидов... :-(

C наилучшими пожеланиями, Сергей.  MK Bafang CST 250Вт, Мини-Е, LiNMC 48В/32Ач
Велосериал от илс

tmkt

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +78/-48
  • :
    484
    580
  • Сообщений: 7676
  • москва
  • электровелопанк!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Продуло тебя братец, причем скорее всего в аккурат на постели с форточки

Об этом я тоже думал - особенно в прошедшее потепление в квартире был просто "ташкент", +31 градус, т.к. несмотря на персональную котельную на дом, никто и не потрудился убавить мощность, и днем сидеть приходилось с открытым окном возле этого самого окна. Но сплю я с закрытым окном. Хотя стеклопакеты в деревянных рамах и там слегка может поддувать, даже не знаю ...

мои е-байки: 1) лайток передний привод редукторник 350Вт (форсаж до 900Вт), масса 20-30кг, скорость до 60км/ч
2) универсал, ригид, задний МК 1.5кВт (форсаж до 3кВт), масса ~45кг, скорость до 85км/ч
3) розовый телепортатор, задний МК 5кВт (форсаж до 6.5кВт), масса 70-80кг, скорость до 110км/ч

Demyd

  • Наш человек
  • ***
  • Репутация:
    +2/-11
  • :
    22
    26
  • Сообщений: 358
  • Днепропетровск
  • Ездю на батарейках!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
А так да - проблемы с позвоночником, простатой и коленями - главные риски для велосипедистов.
не согласен по всем трём пунктам!!!!разве что простата под вопросом при неправильно подобраном седле.
1. позвоночник во время поездки частично разгружен руками, в отличии от вертикального положения тела при ходьбе
2. простата...если вы сидите на попе (седалищные кости в идеале), а не на промежности, то не происходит застоя крови в мягких тканях...с другой стороны, физ упражнения способствуют нормальной работе этого органа.
3. колени....мы же не гонщики, у нас нагрузки умеренные, к тому же не радиальные( привет менискам)...
в своё время на пляже повредил мениск, идти было невозможно, а на веле (без мк) спокойно доехал домой...если бы не вел, всё было бы гораздо хуже...

Giant Allrounder 29", мк Электра 500Вт 2010г, LiFePo4 48В 12,5ач Codd Power
Cannondale KillerV H400 28", Q100, Li-ion LG18650C2 37B 11ач 10S4P

илс

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Репутация:
    +370/-35
  • :
    2085
    2660
  • Сообщений: 22698
  • Москва, Крылатское
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Цитата
Симптомы похожие? А длительность? Если в стационар пришлось лечь - значит само не прошло?

Знаю что некоторым с проблемами спины наоборот вел помогает, причем шоссейный с посадкой "спина дугой" и соответствующей тряской... как регулярно катаются - болей нет, а если длительный перерыв без поездок - то возвращаются.
Симптомы, абсолютно похожие. Адская боль при сгибании/разгибании спины.
Когда лежишь, или стоишь, боль несильная.
В стационар лег, потому что была страховка. Думаю, дома также прошло (бы) за 3-5 дней, может чуть дольше.
Кстати, после того случая, стал суперосторожным, тренируюсь только в верхней одежде, стал избегать моржевания.  :~-(
====
Касательно спины дугой - мнений много. С одной стороны, такая посадка разгружает давление на узкое седло, снижается риск простатита. Легкий массаж (вибрация) межпозвоночным дискам нужна, особенно важен кровоток, который улучшается при любых циклических видах спорта.
Я для себя нашел идеальное решение -лигерад. Спина перестала болеть совсем, чувствую себя прекрасно.  :hello:

Добавлено 17 Мар 2014 в 21:42:53
А так да - проблемы с позвоночником, простатой и коленями - главные риски для велосипедистов.
не согласен по всем трём пунктам!!!!разве что простата под вопросом при неправильно подобраном седле.
1. позвоночник во время поездки частично разгружен руками, в отличии от вертикального положения тела при ходьбе
2. простата...если вы сидите на попе (седалищные кости в идеале), а не на промежности, то не происходит застоя крови в мягких тканях...с другой стороны, физ упражнения способствуют нормальной работе этого органа.
3. колени....мы же не гонщики, у нас нагрузки умеренные, к тому же не радиальные( привет менискам)...
в своё время на пляже повредил мениск, идти было невозможно, а на веле (без мк) спокойно доехал домой...если бы не вел, всё было бы гораздо хуже...
Очень интересное и вполне справедливое мнение. :exactly:
Честно говоря, не вижу принципиального расхождения с моим утверждением.
На веломании куча подобных тем ... и таки да, большинство соглашается с тем, что МТБ при серьезном увлечении, создает немалые риски для здоровья.
Важно их понимать и минимизировать, вплоть до нуля.  :exactly:
« Последнее редактирование: 17 Мар 2014 в 21:45 от илс »

C наилучшими пожеланиями, Сергей.  MK Bafang CST 250Вт, Мини-Е, LiNMC 48В/32Ач
Велосериал от илс

acyd

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +71/-0
  • :
    1237
    725
  • Сообщений: 3384
  • Хлынов=Вятка=Киров
  • Кот-терминатор
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Остеохондроз молодеет. Сидячий образ жизни, вибрации на спину, холод и прочее  - ригид способствует.
Когда отпустит, как профилактика - ЛФК - укрепление мышечного корсета
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7

Scott Octane FAT Bafang crank drive BBS02 500w 6fet 3077@2kW 15s 6p LGHE2

Yurij122

  • Наш человек
  • ***
  • Репутация:
    +3/-0
  • :
    18
    34
  • Сообщений: 317
  • Украина Харьков
  • Ездю на батарейках!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Студия дизайна интерьеров
    • Награды
Пока идет острая форма никаких упражнений!!!
У меня постоянно спина болит, так что доктора вызывай и пусть поставит ПРАВИЛЬНЫЙ диагноз, а потом лечение, а вот после выздоровления уже лечебная физкультура, со спиной шутки плохи!!!

nikvic

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +59/-3
  • :
    1
    54
  • Сообщений: 2932
  • Москва, ЮЗ.
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
2. простата...если вы сидите на попе (седалищные кости в идеале), а не на промежности, то не происходит застоя крови в мягких тканях...с другой стороны, физ упражнения способствуют нормальной работе этого органа.
Вот здесь сказываются медицинские преимущества ПАС-системы B-)

Demyd

  • Наш человек
  • ***
  • Репутация:
    +2/-11
  • :
    22
    26
  • Сообщений: 358
  • Днепропетровск
  • Ездю на батарейках!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Пока идет острая форма никаких упражнений!!!
У меня постоянно спина болит, так что доктора вызывай и пусть поставит ПРАВИЛЬНЫЙ диагноз, а потом лечение, а вот после выздоровления уже лечебная физкультура, со спиной шутки плохи!!!
наоборот, лфк это основное лечение, только все упражнения не амплитудные, а статические, для закачки мышечного корсета+ подводное вытяжение, если есть доступ...и конечно ортопедический пояс на поясницу

Giant Allrounder 29", мк Электра 500Вт 2010г, LiFePo4 48В 12,5ач Codd Power
Cannondale KillerV H400 28", Q100, Li-ion LG18650C2 37B 11ач 10S4P

илс

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Репутация:
    +370/-35
  • :
    2085
    2660
  • Сообщений: 22698
  • Москва, Крылатское
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
, вы удивительный человек.  :ah:
Какие, нафиг, статические упражнения?
Человек четко описал ОСТРОЕ состояние.
В этом случае, все авторитеты рекомендуют покой, медикаментозную и/или физиотерапию.
С большой степенью вероятности, у , именно невралгический характер заболевания.
Все эти вытяжения, работают при СИСТЕМНОМ повреждении позвоночника (межпозвоночных дисков).
ЛФК только через 5-6 дней, после ухода острой боли!
====
Хотя если ездить под 80км/ч,  на мартовских ветрах, да ЕЩЕ С МОКРОЙ ФУТБОЛКОЙ, толку от упражнений не будет, ... проверено, на себе.  ;-D
« Последнее редактирование: 18 Мар 2014 в 00:22 от илс »

C наилучшими пожеланиями, Сергей.  MK Bafang CST 250Вт, Мини-Е, LiNMC 48В/32Ач
Велосериал от илс

schemer

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +57/-0
  • :
    15
    79
  • Сообщений: 1012
  • Москва
  • Кто правила придумывает, тот и выигрывает.
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
У меня такое лет 6 назад в первый раз случилось. Я тогда ещё на велосипеде и не ездил. Так что это не обязятельно от велосипеда. Так как лечебную химию с 1991 года не употребляю, вообще никакую, то простоял пол часа. Дело было на работе, в итоге пришлось выпить какуюто болеутоляющюю таблетку, минут через 10 потихоньку стало отпускать. В последствии ещё пару раз прихватывало, как правило обходилось болеутоляющей таблеткой "Кеторол".

Q100, 54Вольт, Инфенион 6Fet, 35 км/час, кручу педали.

yuri

  • Старожил
  • *****
  • Репутация:
    +15/-0
  • :
    22
    63
  • Сообщений: 1187
  • г. Кременчуг
  • 24S2P LIon. ДС3.6
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
Аналогично, остеохондроз объявился лет в 45, неприятны острые его фазы, в это время лучше отлежаться, но когда появился электровелик (4 года уже катаюсь), острые фазы не появлялись.

Lipo 12s1p. QQ-100

Demyd

  • Наш человек
  • ***
  • Репутация:
    +2/-11
  • :
    22
    26
  • Сообщений: 358
  • Днепропетровск
  • Ездю на батарейках!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
, вы удивительный человек.  :ah:
Какие, нафиг, статические упражнения?
Человек четко описал ОСТРОЕ состояние.
В этом случае, все авторитеты рекомендуют покой, медикаментозную и/или физиотерапию.
С большой степенью вероятности, у , именно невралгический характер заболевания.
Все эти вытяжения, работают при СИСТЕМНОМ повреждении позвоночника (межпозвоночных дисков).
ЛФК только через 5-6 дней, после ухода острой боли!
у меня протрузия, знаю о чём пишу, т.к. прошёл через всё это- 4 месяца острой боли....позвоночник держится на мышечном корсете, если мышцы ослабевают, тогда возникают подобные заболевания, поэтому, закачивая мышцы спины, мы устраняем основную причину болезни   существует специальный комплекс статических (амплитудные упражнения и массаж в острой стадии неприемлемы) упражнений для закачки мышечного корсета...и подводное вытяжение (Касьян даже турник рекомендовал)...я не спорю, что если болезнь в начальной стадии, то достаточно просто несколько дней покоя, что бы снять боль...
,  Ваша точка зрения основана больше на здравом смысле и слухах, чем на знании...
поэтому такая точка зрения как то пройдёт в теме мк или аккумов, но советовать человеку в теме здоровья не то, что знаете точно, а свою точку зрения, я бы крайне не советовал. :-\
« Последнее редактирование: 18 Мар 2014 в 00:47 от Demyd »

Giant Allrounder 29", мк Электра 500Вт 2010г, LiFePo4 48В 12,5ач Codd Power
Cannondale KillerV H400 28", Q100, Li-ion LG18650C2 37B 11ач 10S4P

илс

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Репутация:
    +370/-35
  • :
    2085
    2660
  • Сообщений: 22698
  • Москва, Крылатское
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
, У меня этих протрузий, несколько штук. Не считая конкретной грыжи. B-)
===
Если внимательно перечитаете сообщения в теме, то мои советы относились к рекомендации, обеспечить покой и вызвать врача.
Какой смысл ставить заочные диагнозы?
Причин острой боли в спине может быть миллион, включая заболевания почек. :bn:
====
Щас поднял выписки из истории болезни 3-х летней давности. Диагноз вертеброгенная люмбалгия. Но, я думаю, врачи, как всегда, ошибаются.  :ah:
Правильный диагноз: острая люмбалгия.
В принципе, это общее определение, для любой сильной боли в пояснице.  :hello:
http://www.spina.co.ua/lechenie/ljumbalgija/

C наилучшими пожеланиями, Сергей.  MK Bafang CST 250Вт, Мини-Е, LiNMC 48В/32Ач
Велосериал от илс

Dmit

  • Начинающий
  • *
  • Репутация:
    +2/-0
  • :
    0
    5
  • Сообщений: 12
  • Ростов-на-Дону
  • Ездию на кронах,не ..ну на этих,ну э-литронах вот!
  • Оффлайн Оффлайн
    • Награды
... Сталкивался много раз с прострелом(ущемлением нерва) спины,даже на четвереньках к унитазу ползал(идти не мог-выключался от боли)(блин ползал как ленивец и смех и слёзы!)(рвачи(платно усё) и врачи(от врать с три короба)-запретили даже на общественном транспорте ездить %-)пришлось срочно вел покупать-ведь про него не говорили ;-D ....ну так значит из моего опыта:
1)не переохлаждаю-и ношу при заклинивании  согревающий пояс из братьев наших меньших :facepalm: (уж пару лет-как не клинит) 2)мазь хондроксид(с массажем при втирании) -не сразу,но помогает 3)не рву с места в карьер не размявшись!(обязательно разогрев спины -делаю несколько разминочных упражнений) 4)очень помог тренажёрный диск под ноги для вращений!!!-больно поначалу ,но профилактика потом(делаю вращения когда взбредёт или проходя мимо)  5) кратковременные холодные обливания позвоночника(при купании)-голову закаливать не надо(чревато простудой). 7)в сети полно упражнений для спины(например по методике доктора Бубновского) 8 )сменил велосиденье на мягкое и подрессоренное(не спортивно-зато на колдобинах позвоночник не клацает :-D!!!) 9)стараюсь следить за правильным питанием 10)сплю на ровном и жестком

полностью согласен с Demyd -без упражнений и обливаний я несколько лет жил в промежутках между приступами ущемлений.......кстати врачи(с их непоколебимой верой в вечный покой и химию) мало чем помогали-больничный и тот через раз-мол плохо косишь-не верю!...

Страницы: 12>>ВсеВверх