Моноколесо и здоровье.

[Денис Дыба]

Всем привет.
Прочитал всю тему. Забавно, но половина сообщений про то, что колесо убавляет здоровье.

Со своей стороны могу теперь уточнить, что "убавляет" здоровье колесо неудобное. Первое колесо покупал вслепую, так как, пока кататься не умеешь, то и "примерить" к себе не получается. И к концу сезона ощутимо болело колено. При случае сравнил с другими и понял, что оно слишком широкое для меня. Следующее колесо выбирал уже со знанием дела, выбрал более узкое, на котором мне стоять удобнее - и теперь никаких проблем.

[FreiDjaz]

Прочитал всю тему. Забавно, но половина сообщений про то, что колесо убавляет здоровье.

Если внимательно читать, то эти сообщения (кажется там про варикоз писали, про позвоночник ...) делались людьми предположительно. А вот другие сообщения касательно хорошего влияния на здоровье давались уже не предположительно, а по факту людей, которые это влияние ощутили. Тут я чувствую есть принципиальная разница. Еще моноколесо может выявить какие-либо застарелые уже имеющиеся болезни типа плоскостопия.
Но то что колесо может убивать здоровье спору нет, но этому посвящена другая тема ... про падения с колеса

[SBoletus]

Пока не купил моноколесо, хотелось бы удостовериться, что оно мне нужно. Вернее нужно, так точно, а МОЖНО ли?
Свои поврежденные когда-то колени не так давно вновь перегрузил. Теперь ноят, болят, назрузку выполнять не дают. Не растясу ли их окончательно?

Ссори, ветку не прочитал. Прочту точно, если решу ТОЧНО брать девайс)
Добавлено 09 Июль 2018 в 13:38
Малый ход в коленном суставе дискомфорта не вызывает, а вот присядать уже неприятно

[FreiDjaz]

Пока не купил моноколесо, хотелось бы удостовериться, что оно мне нужно. Вернее нужно, так точно, а МОЖНО ли?
Свои поврежденные когда-то колени не так давно вновь перегрузил. Теперь ноят, болят, назрузку выполнять не дают. Не растясу ли их окончательно?

Вполне возможно, что и растяните ... ктож знает, как вы будете относиться к своему здоровью.
Я не врач не возьмусь утверждать точно. В любом случае нагрузку нужно давать с умом на колени. Болят - не ездить. Пройдет - дать нагрузку.
Я сам можно сказать с травмой - разгружал вагоны с цементом и в один прекрасный момент взял мешок и с ним осел на землю, а потом месяца три ходил с палочкой - сорвал колени. Еще года два-три после этого колени ныли при изменении погоды. На колесо встал сейчас - езжу все норм.  Тут есть другие люди с прошлыми травмами ног, тоже встали и ездят. Но я себя тоже не насиловал при обучении и после тоже. Но нагрузка на колесе статичная и она действует на так называемые долгие мышцы ... и по самочувствию мне кажется такая нагрузка идет на пользу не только коленям, но всему организму ... но это мое субъективное ощущение, т.к. до того как встал на колесо я двигался гораздо меньше
Из жизненного опыта могу сказать: если что-то болит не нужно себя заставлять через боль, ваш организм вам потом за это спасибо не скажет

[FreiDjaz]

Я тут стал интересный момент отмечать.
Есть места в городе, проезжая мимо которых ноги начинают затекать на колесе сильно. Это не раз-два, а систематически, просто порой это сильно, порой немного, но всегда. Так например это у меня происходит в парке Сосновка рядом с памятником военным дресировщикам и их собакам.
Жесткие педали, мягкие, не важно 
Вот интересно это что такое? ...

[foxmulder32]

Особенность маршрута, что до этого места есть некоторый участок, на котором вы едите напряжённо, либо статично напрягшись и потому ноги к этому моменту затекают?

[FreiDjaz]

Особенность маршрута, что до этого места есть некоторый участок, на котором вы едите напряжённо, либо статично напрягшись и потому ноги к этому моменту затекают?

Да вроде нет. Это довольно большой участок парка и я туда заезжаю с двух разных сторон. Я даже ради интереса спешился погулял там. Но когда вновь встал на колесо - все равно чувствуется это напряжение. Как отъезжаю - все проходит. В середине этого участка есть ЛЭП, но чет не думаю, что она ...  т.. эффект сказывается за полкилометра уже. Вот только думаю, может подземное озеро там ... или какое захоронение чего-нибудь ... или "разлом тектонический"  ...  вот так люди и начинают верить во всякую мистическую муру 

[foxmulder32]

вот так люди и начинают верить во всякую мистическую муру

Крепитесь и не поддавайтесь )
У меня маршрут до работы 21 км. Если без "распрыга" встаю на колесо, то к определённой точке маршрута (примерно 12-13 км) стопы начинают сильно болеть. Приходится минуты две идти бодрым шагом рядом с колесом. Может и у вас по расстоянию (точнее, времени поездки)?

[718]

Пока не купил моноколесо, хотелось бы удостовериться, что оно мне нужно. Вернее нужно, так точно, а МОЖНО ли?
Свои поврежденные когда-то колени не так давно вновь перегрузил. Теперь ноят, болят, назрузку выполнять не дают. Не растясу ли их окончательно?

Малый ход в коленном суставе дискомфорта не вызывает, а вот присядать уже неприятно

По-моему, для колеса больше важны не суставы а мышцы и связки. По себе сужу - когда едешь, приходится ноги немного сгибать в коленях - так лучше реагируешь на неровности, и поэтому больше всего напрягается четырёхглавая бедра, потому что находится в некоторой статике и напряжена сильнее, чем при ходьбе.
И также на моём колесе приходится немного косолапить и стоять больше на наружной поверхности стопы. Поэтому в голеностопе тоже есть некоторые ощущения, отличающиеся от ходьбы.

[ЖарКостей]

Прочитал всю тему. Забавно, но половина сообщений про то, что колесо убавляет здоровье.

так и есть, поэтому нужна мера, не больше 10км в день и смешивать с велонагрузкой.
У меня уже появилась первая варикозная звездочка на стопе.

[Drift3r]

к определённой точке маршрута (примерно 12-13 км) стопы начинают сильно болеть

Аналогично. У меня по пути домой вначале 4 км ровной набережной. Ступни иногда начинает сводить, приходится топтаться (вставать одной ногой на носок, потом другой ногой). Но потом я поднимаюсь по лестнице на мост с колесом на плече, после чего всё проходит. оставшиеся 10 км не так монотонны, и дальше всё нормально. Плюс перешел с жесткого на средний режим, но это скорее для уменьшения риска продава.

[SBoletus]

Ребят, кто сталкивался с утолщением на опорной ноге в месте прижимания к подушке? Не болит. Типа как нарость на кости. Отдыхать колесу почти не даю. Поэтому рассасываться херь не хочет... Пройдет ли?

Вообще сразу с покупки я облепил колесо лапшой и в том числе подушки. Так вот гуля выросла в месте прижимания ноги к мягкой лапше. А теперь когда очистил колесо, то прижим стал некомфортный. На другой же ноге прижим стал даже лучше, по всей плоскости подушки...
Пройдет это? Может массаж? Может перерыв? Спасибо!

[SBoletus]

Сейчас заметил и на второй ноге утолщение. Но оно совсем маленькое, внизу подушки. Оно только помогает плотно прижиматься)))

[SBoletus]

Вообще, наверное, комично смотрится, когда чувак катит на каком-то чуде, и у него гипс на руке... Предстааляю, как злорадостно некоторые делают вывод, мол докатался, придурок

[foxmulder32]

Ребят, кто сталкивался с утолщением на опорной ноге в месте прижимания к подушке? Не болит.

Это нормально. Тело адаптируется к условиям эксплуатации. У меня на мышцах ног выемки под верхние углы корпуса Монстра (подушки я выкинул). Не вмятина в коже, а именно небольшая деформация мышц - я проверял ) А ещё специальное утолщение на косточке под MCM5.

[Ripido]

мутанты 

[foxmulder32]

мутанты 

"Выживает наиболее приспособленный" (c) C.R.Darwin

[Diamond Stealth]

Привет, друзья  Мне для голеней помогают мягкие "кожаные" накладки для таэквондо с пеной внутри. Без них синяки. Ноги дубеют только если замерзну, и вот тогда бывает супер немного пробежаться с колесом за ручку, потом и тепло, и ехать легче. В общем, согласна, разгон кровотока отличная вещь. Колено, в котором в течение пары лет приседаний со штангой появился дискомфорт, стало наоборот улучшаться после приобретения колеса. Аккуратнее надо быть при переноске, мне вот страшно сорвать поясницу, тем более что ручка колеса сломана, - следим за техникой  ну и руку в локте растянула, когда только училась кататься, оно убегало а я ловила... Пока не смастерила ремень для ловли 
Классно на моноколесе тренируется баланс, чувство равновесия. И мозг, со всеми эндорфинами и адреналинами.