Моноколесо и здоровье.

[ILYA2606]

Хорошая новость для всех моноколесников!

Ранее были слухи, мол моноколесо приводит к варикозу. Для профилактики сегодня я сделал узи вен ног.

Заключение: все в порядке
Срок катания на моноколесе: полтора года

P.S. Катаюсь на мягком режиме.

[Валерий2]

Хорошая новость для всех моноколесников!

Ранее были слухи, мол моноколесо приводит к варикозу. Для профилактики сегодня я сделал узи вен ног.

Заключение: все в порядке

Илья ну ты даешь..  
Какой варикоз в твоем то возрасте??? 

[ILYA2606]

[user]Валерий2[/user], [user]Dmirty[/user], дак предпосылки бы были, если б моноколесо вредило венам.

[Bokeh]

Коллеги упускают один значимый момент: благодаря езде на моноколесе снижается необходимость пользоваться общественным транспортом и соответственно снижается уровень стресса.

Например для меня, живущего на расстоянии 20 минут ходьбы от метро Выхино, это колоссально сберегает нервы. Автобусы от Выхино ходят нерегулярно и переполненны в часы пик - это делает местных жителей недружелюбными и агрессивными. Сейчас же я езжу до метро на колесе и избавлен от этой нервотрепки. Усталость от пути до/с работы значительно снизилась. Теперь даже появилось настроение заниматься физкультурой дома по вечерам и в целом качество жизни улучшилось.

[LEE4ER]

[user]Dmirty[/user], у меня в основном адреналин. Как приезжаю на работу, сушняк нереальный

[LEE4ER]

[user]Dmirty[/user], царапина на колене уже и не заметна практически. На второй-четвертый день мышцы все болели, но потом все отлично

[ILYA2606]

Например для меня, живущего на расстоянии 20 минут ходьбы от метро Выхино, это колоссально сберегает нервы.

Я тоже до Выхино на колесе, правда мне 600 метров от дома проехать) А потом на электричку, которая не бывает переполнена ни в какое время.

[Drift3r]

Ну если так же дико гонять, то да, адреналин обеспечен.  ...

Я хоть не так дико гоняю, но адреналин еще какой! Может, из-за подсознательного ожидания падения
Но в результате бывает, что аж до дрожи в ногах. Потом хочется пешком на девятый этаж забежать, или как-то поупражняться.
Нужно в покатушки включать перерыв на воркаут

[ILYA2606]

Ну если так же дико гонять, то да, адреналин обеспечен.  ...

Нужно в покатушки включать перерыв на воркаут

Для начала можно просто разминку сделать и мышцы потянуть

[Andrэ]

Несколько дней при езде болит левый(основная нога) голеностоп, локализация в районе ахиллова сухожилия.  Сегодня ехал на работу, опираясь в основном на правую ногу. Перед обратной дорогой решил выставить горизонт в 0. Дело в том, что я до этого ездил с поднятыми на 3гр.
И о чудо! Весь обратный путь нога почти не болела.
Выводы делайте сами.

[v1ct0r]

Большая ли ударная нагрузка на коленные суставы во время движения? Какая зависимость от скорости?
(У меня отсутствует внутренний мениск на одном колене. Бегаю с трудом. Как я понимаю: из-за отсутствия амортизаторов на моноколесе все удары идут в колени)

[kombinator]

[user]v1ct0r[/user],
в процессе обучения будут падения , резкие спрыгивания с колеса , ноги постоянно будут в напряжении и движении ...не знаю можно ли вам при вашей проблеме рисковать ...плавно мягко научиться кататься , останавливаться , без рывков и кувырканий врядли получится ...
посмотрите наши соревнования в сентябре ...вам не опасно если что так навернуться ?

[Surf_el]

В процессе обучения у меня колени очень сильно болели, тк по неопытности нагрузка большая получается. Потом уже без напряга

[anonanymous]

Большая ли ударная нагрузка на коленные суставы во время движения? Какая зависимость от скорости?

На суставы во время движения нагрузки фактически нет - столько же, сколько просто стоять. Очень серьёзная нагрузка будет в первую очередь на мышечный мешок сустава - он может поныть и даже поболеть. Мой брат также с удалённым мениском на одном колене совершенно спокойно обучился ездить и катается с удовольствием.

Заметная нагрузка на сустав может возникнуть только если маниакально прыгать по лестницам или предаваться каким-либо аналогичным непотребствам.

Если резюмировать инфу для FAQ:

Вопрос: У меня такая-то травма/болезнь/особенность, могу ли я ездить на моноколесе?
Ответ: Если вы можете долгое время устойчиво стоять на ногах - значит вы можете ездить на моноколесе.

[Ripido]

На суставы во время движения нагрузки фактически нет - столько же, сколько просто стоять.

.... стоять в троллейбусе во время езды.

[Andrэ]

...
Вопрос: У меня такая-то травма/болезнь/особенность, могу ли я ездить на моноколесе?
Ответ: Если вы можете долгое время устойчиво стоять на ногах - значит вы можете ездить на моноколесе.

Я бы так не обобщал. У меня в данное время побаливает голеностоп(не знаю, по какой причине) так вот при ходьбе и особенно в покое, практически не беспокоит, а при езде на колесе, боль усиливается, не смотря на это я всё-равно езжу, так как на широких педалях Мсупера можно менять положение ноги и выбрать более удобное.
Я думаю, при болезнях и травмах голеностопа, ездить будет тяжко.

[v1ct0r]

Какого типа "тряска" на колесе? с наклонами вправо-влево? сильные биения? или просто подпрыгивает вверх-вниз? или сразу все в комплексе? все-таки есть зависимость от скорости движения? (например, вв для деактивации на полигон вывозят в кузове грузовика, на подушке песка на быстрой скорости, а не крадучись)

[Andrэ]

Возможно, это вопрос тренировки мышц галеностопа. У меня поначалу тоже болел сустав, плюс затекала и колола ступня, спустя месяц-полтора все прошло.

По-началу, а это было 9 месяцев назад, у меня болели голени от синяков, но вскоре прошли и всё.
А то, что сейчас, возможно потянул при неудачном соскоке.